掌握人体结构是速写课程里的一个重要阶段，深入了解人体结构是画好人物速写的必由之路，越是深入透彻的理解结构知识，对于绘画的帮助就越明显。

画人体前首先要了解整体的框架——透视、比例、骨骼、肌肉

一，骨骼与肌肉

画好人体结构，就要对骨骼和肌肉有概念和形态上的认识。

人体结构是以脊柱为中线成左右对称分布的，通过骨骼、关节、肌肉、韧带联系而成的一个整合体。它的外形一般分为头、躯干、上肢和下肢四个部分，其各个部位的划分大部分都处于结构的衔接处和关节处，人体关节通过肌肉和骨骼的连接与运动，形体才富有变化，形成各部分的分割线。

人体骨骼图

掌握内在的人体结构，可以助大家一臂之力，看清人物内在的结构，避免人物的衣褶、衣纹干扰，将人物画的节点到位，做到比例准确，动态生动。

人体，不是一个平面，而是有体积的体块。

所以，在了解了基本的骨骼框架和比例之后，我们要在此基础上表现形体结构。

我们可以先用火柴人学习画人体结构，它表示了人体骨骼关节，人体骨骼关节点归类就是四大点，八小点，一脊椎。

掌握了骨骼与关节的关系，再去分析与演化人体。接下来就是要了解人体的肌肉线条结构了。

人体肌肉图

二，关于人体比例的一些口诀

在人体造型研究中，我们通常以“头长”为基本单位，来研究比较人体各部分与整体之间、部分与部分之间的空间关系。

1 、常画比例

成年人全身高度为七个半头长，从头顶到下巴为一个头长，从乳头到肚脐为一个头长，从肚脐到会阴(表现为坐平面)为一个头长，从会阴到膝盖中部为一个半头长，从膝盖中部到脚跟(足底)为两个头长。或者，从肚脐到两个股骨大转子连线为半个头长，从大转子连线到足底为四个头长。另外，人体高度的二分之一处在趾骨联合，双手平伸直展宽与身高大致相等。

因为人与人的人体差异，具体的比例应以实际人物为标准。

2、男性与女性的外形差异

(1)男性的特征：

　　a.头骨方而显大。

　　b.脖子粗而显短、喉结突出。

　　c.减半高、平、方、宽。

　　d.胸部肌肉发达、宽厚。

　　e.髋部较窄。

　　f.腰部以上交腰部以下长。

　　g.盆骨高而窄，躯干挺直，因而臀部较窄小。

　　h.由于脂肪层薄，骨骼、肌肉较显露，大腿肌肉起伏明显，轮廓分明。

　　i.小腿肚大，脚趾粗短。

(2)女性特征：

　　a.头骨圆而显小。

　　b.脖子细而显长，颈项平坦。

　　c.肩膀低、斜、圆、窄。

　　d.胸廓较窄，胸部乳房隆起。

　　e.髋部较宽。

　　f.腰部较高，腰部以上和腰部以下大约等长。

　　g.盆骨宽而浅，腰部前庭，所有臀部比较宽大，臀部向后突出。

　　h.女性脂肪层后，掩盖了肌肉的明确划分，躯干表面圆润，大腿肌肉圆润丰满，轮廓平滑。

　　i.小腿肚小，脚趾细长。

3、姿势变化的比例差异

站七坐五盘三半，伸九弯五跪四半

站立时，人的身高约为七点五个头长。

坐正时，约为五个头长。

其中从头顶到坐平面为三个半头长。

下蹲时，约为私有三分之一头长。

席地坐(盘坐)时，约为四个头长。

弯腰时由于程度不同，约为四个半头长至六个头长。

手臂自然上举时，肘窝稍高于头顶。

手臂自然下垂时，中指落在大腿中段。

三，五官、四肢结构

面部表情和肢体动作是最能把人物形象表现极致的点，如果不能掌握头部、肢体的结构与特征，或许会画出“四不像”的人物。

对头部起到决定作用的是头骨，头骨除下颌骨外，其余各块连成了一个难以分割的整体。同时还要了解头部的肌肉，它对掌握头部造型，特别是对表情的刻画有着重要作用。

头部骨骼肌肉图

人体肢体结构图

画动态人物速写，不要一看到就急于下笔，应先认真观察，体会动态的特点，每一处关节点之间的距离关系，摆放位置，在头脑中形成对象形体及四肢动作关系的印象之后，再去着手绘画。

四，大的体块、剪影

画速写首先要看对象的“形”，看对象的剪影形，然后这个分析剪影形是由多少个小的立体形组合成的，这就是它大的一个体块，根据人体结构的运动趋势，一步步把它表现出来。

头部是椭圆球体，也可以用立方体表示。关节是球形，四肢是有粗细变换的圆柱体。（如果你不能很好地画出球体、圆柱体和立方体，还要好好练习这些基础几何体）